شاید برایتان سؤال باشد که برای رفع بلغم چه باید کرد؟ خوب است بدانید که بلغم یکی از مزاج هایی است که در بسیاری از افراد وجود دارد و به طبع مرطوب یا سرد معروف است. از ویژگی های بارزی که این طبع دارد می توان به پوست و موی روشن و نازکی مو اشاره کرد.
پاسخ به علی جعفری متولد پنجاه یک بیشتر بلغم از سردی و رطوبت هستش
غذاهایی که بلغمی ها نباید مصرف کنند، شامل انواع لبنیات همچون شیر و ماست، ترشی، شور، گوشت گاو و گوساله (چون طبع سرد هستند)، عدس، قارچ، سیب زمینی، گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی (به خصوص برای روماتیسمیها)، میوه ترش و نرسیده، جو برای مثال در سوپ جو یا نان جو، لیمو شیرین، خیار، نارنگی، کیوی، نسکافه و قهوه و چای، کره گیاهی، روغن نباتی، برنج، نوشابه، سوسیس و کالباس و.
سبزیجاتی همچون کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون و مرزه
فصل بهار و طب سنتی فصل بهار معتدل در کیفیت چهارگانه است. یعنی از نظر …
هر جایی که هستی، بدون مراجعه به آزمایشگاه، تست کرونا بده!
رژیم لاغری برای مزاج سوداوی (رژیم لاغری برای سرد مزاج ها)
سلام من اب ریزش بینی دارم موقع خاببینیم کیپ میشه دهنم خیلی خشک میشه کم حالی و خابالودگی دارم یکمم سرفه میکنم خشک خشک البته فقط صبح ک ز خاب بلند میشم
دمنوش های گرم مانند اسطوخودوس و سنبل الطیب، بهار نارنج، بادرنجبویه تماماً برای شما مفید هستند.
زمانی که بلغم در یک read more فرد غلبه کند، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها افزایش مییابد. این غلبه بلغم میتواند کل مزاج یک فرد را تحت تاثیر قرار داده و یا تنها یک اندام را مشکلدار کند. معمولاً افراد بلغمی مزاج، دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و سردی معده میشوند که با رعایت اصول تغذیهای قابل رفع هستند.
اما س من کف دست و پام حتی تو سردی در حال عرق کردنه بعد خورپف دارم ریزش آب دهان در خواب خلط پشت گلو که زیاد هستش خیلی احساس خستگی و خواب دارم اگه در اثر بیکاری احساس کسالت نمی کردم فقط میخوابیدم ولی بیش از ۵یا ۶ساعت خواب احساس گرفتگی عضله میکنم بنظر شما مشکلم چیه وراه درمانش پیشاپیش ممنون
با سلام برای رفع غلبه بلغم می توانید از قرص بلغم نیاک استفاده کنید.
چرا که رطوبت محیط باعث تشدید علائم آنها میشود. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و از مصرف غذاهایی که با مزاج آنها سازگار نیست بپرهیزند.
پاسخ به امیرسام سلام شمارتونو بگذارید راهنماییتون میکنم